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5月 07, 2019

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海巡署艦隊分署第十三海巡隊去年11月出海巡邏時，竟有一群台灣白海豚主動靠近船身，並在附近玩耍了很久，讓隊員們驚呼連連，並觀察記錄協助保育白海豚相關研究，影片日前上網更引起許多民眾關注。第十三海巡隊表示，去年11月21日下午4時30分布袋海巡艇在布袋外0.8浬處，發現白海豚緊挨著嬉戲，總共約6隻。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 這幾年來雲林和嘉義外海都持續發現珍稀保育類的台灣白海豚，另從新竹到台南外海也都有發現紀錄，但數量都很少。海巡隊員提到，保育白海豚的民間團體「台灣媽祖魚保育聯盟」去年6月世界海洋日時，曾向海巡署提議白海豚目前的數量極少，目前恐僅剩十幾隻，希望海巡人員一起加入保育，由於海巡隊出船頻率高，遇到白海豚的機會比較多，若是能夠協助紀錄將會對白海豚生態調查有很大幫助。海巡署除了查緝海上不法、海難救助及海洋污染防治，海洋保育是核心任務之一，每次出海巡邏或是在海岸邊看到瀕臨絕種的台灣白海豚出沒時，就拍攝或錄影並製作成生態紀錄表，提供研究人員掌握白海豚活動範圍、數量及健康狀況判斷參考。一群台灣白海豚主動靠近巡邏船。記者謝恩得／翻攝分享 facebook 海巡隊協觀察記錄白海豚。記者謝恩得／翻攝分享 facebook 這群白海豚可愛的在船隻旁玩樂，讓海巡人員驚呼連連。記者謝恩得／翻攝分享 facebook

孩子有分離焦慮？從繪本看「想念」

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）延續前幾個月介紹的情緒繪本-彩色怪獸 the color monster，今天要介紹的書是「我想念你」，這是「我的感覺系列書籍」當中的第一本，今天讓我們談一談「想念」這件事情。

吳宛亭諮商心理師表示，很多家長會帶著所謂「分離焦慮」的孩子來找心理師，因為擔心孩子面對分離時的焦慮不安影響了作息，甚至上學都要十八相送，會希望可以解除孩子這樣的分離焦慮。若要舒緩孩子的不安感，那就讓我們一起來好好面對這個感覺。（很多時候乍看以為是孩子的分離焦慮，但其實是其他更複雜的情緒在作祟。我們未來有機會再說說這部分吧！）

想念是什麼感覺？

若要開始跟孩子談「想念」，你是否也曾經有面對與一個人分開，發現自己好想念好想念的感覺，你記得那是什麼樣的感受嗎？酸酸的？苦苦澀澀的？是不是有時難熬到覺得快要爆炸了？發現還是只有自己一個人的孤單感受。你有好好經驗過自己想念的感覺嗎？還是用各種方式轉移了自己的注意力？

吳宛亭諮商心理師表示，如果你可以陪著孩子細細去經驗這個感覺，去多說說發生在什麼時間點、什麼樣的情境下，陪著孩子一起認識自己，也讓孩子感覺到被理解。甚至除了想念，還可以在重逢時，好好表達開心與喜悅。我們因為限制必須分開，但我們都有一樣想念彼此的心情，好像就沒有那麼孤單了。

放下「合理性」的期待

也許你會說「我只是出門一下，有那麼嚴重嗎？」，但對孩子來說就是那麼嚴重，尤其當孩子還在發展依附關係、建立安全感，還無法清楚心裡的一團漿糊時，這就是他的全部，分離傷心的強度可能跟我們成人的生離死別是不相上下的，畢竟孩子不知道家長會離開多久、會不會回來，跟成人現實世界中的「合不合理」無關。

陪伴學習分離＆延宕滿足

孩子還在學習分離並延宕滿足，沒有太多方法幫忙自己面對這個感覺，而我們就可以利用這本繪本教教孩子，也許是有個小玩偶替代品可以拿在手上或是抱在懷裡，也許是進行小小的創作當作重逢的小禮物，也許是去看看分開的這段時間是不是還是有和其他人一起的快樂時光。這些都可以幫忙孩子知道，我在想念的同時，我還是可以幫忙自己度過這段想念的時間。

吳宛亭諮商心理師表示，說再見，是我們一輩子的功課，孩子從小就在面對這件事情，面對一分開了就害怕可能就再也不見，需要一次又一次的練習，一次又一次的相信，一次又一次的傷心，才會慢慢建立起對自己與別人的信任。但孩子很真心的反應也很值得我們大人學習，我們對於分離太習以為常，但每次的分開，真的那麼理所當然的重逢嗎？若我們面對分離也可以如最後一次般慎重，我們是不是會對彼此再溫柔一些？

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