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怎樣吸引孩子讀書？與孩子共讀，是最好的辦法，許多家長卻往往只是照書念，有時不易激起小朋友接觸書的意願。信誼基金會體驗長廖瑞文，長年在以出版兒童叢書著稱的信誼負責引導小朋友讀書，最懂如何創造閱讀情境，今天就請她以深受歡迎的《好餓的毛毛蟲》和《小黃點》系列，示範如何成功親子共讀。《好餓的毛毛蟲》出自美國名繪本作家艾瑞．卡爾筆下，以一隻毛毛蟲餓得不停吃、直到變成蝴蝶的故事，引導幼童在其中學習數數、排序、星期幾等概念，加上有各種洞洞，讓娃娃小手指可以鑽來鑽去，趣味無窮。1969年誕生以來，發行50多國，擁有超過5000萬個小書迷，是許多寶寶的第一本洞洞書、圖畫書。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 廖瑞文示範，家長引導幼童讀這本書時，不妨加上各種「嘖嘖嘖」「哇」等狀聲詞，吸引娃娃沉浸故事中。孩子大一點時，也可引導他們將毛毛蟲吃的東西，代換成自己吃的東西，玩法更多樣。法國插畫家赫威．托雷創作的遊戲互動書《小黃點》系列，親子共讀起來就更精采。該書1994年首次問世就一炮而紅，憑著不同系列中各種色彩、數量、聲音、方向等變化，暢銷20多國，美國書單雜誌在它出版當年稱讚「沒有任何拉頁或翻卡，卻可能是年度最具互動性的圖畫書」，廖瑞文則形容它是本「小魔法書」。廖瑞文示範，家長帶小朋友讀系列第一本《小黃點》時，可引導孩子隨著書頁指示，例如「按一下小黃點」或「擦一擦左邊」，下一頁畫面就會蹦出大小點點等變化，彷彿一切隨著孩子的手指變魔術般變幻各種可能，趣味無窮。若是讀《彩色點點》，親子更可一起和顏色大玩互動遊戲。例如「用手指沾一點藍色，然後抹在黃色上……」、「把書用力搖一搖，看看會發生什麼事？」、「很快的把書闔上，讓黃色和紅色親一下，會變成……」，讓孩子驚訝發現隨著書中指令，色彩彷彿變得有生命，自由流動、混和，也學到各種顏色如何生成的知識。廖瑞文說，有些大一點的小朋友，還會反過來要求家長照著書中指令做，又是另種親子互動趣味。家長也可發揮想像力另編情節，像廖瑞文有時講故事時，會假擬小黃點爬呀爬，爬到書本之外，這時不少小朋友也會跟著編接下來的情節發展，有益小朋友發揮創造力。玩不夠的親子，也可在書末接上其他紙張，和孩子一起用彩筆設計小黃點各種新路線。信誼基金會體驗長廖瑞文示範親子共讀怎麼讀，可以激起小朋友接觸書的意願。記者何定照／攝影 分享 facebook



 MLB季後賽》紅襪依科學理論讓球星輪休 季後賽首戰打洋基


今年的波士頓紅襪來勢洶洶，以108勝54敗的戰績榮獲全年勝率第一，並在季後賽享有全主場優勢，雖然已經連續3年拿下美聯東區分區第一的紅襪，但今年的紅襪隊不同以往，換了新總教練後，他們了解到球員輪休的重要性，這樣球員才有體力面對10月份艱苦的賽程，而紅襪接下來分區系列賽的對手將會是紐約洋基。

前兩年的紅襪，雖然戰績保持在美東第一，但卻始終無法跟第二名的球隊拉開差距，為了要以分區龍頭之姿晉級季後賽，紅襪眾將們並沒有足夠的休息機會，也是因為這樣，紅襪去年才會在分區系列賽就遭身強體健的休士頓太空人淘汰，然而，今年紅襪更換總教練，由柯拉（Alex Cora）接掌兵符，柯拉去年球季是太空人的板凳教練，因此他非常清楚這點，去年球季太空人能擊敗紅襪、洋基甚至洛杉磯道奇並拿下世界大賽冠軍，適時地讓球員輪休是很重要的，因此柯拉引進一套科學理論，希望球員能在季後賽前保持健康的身體。

「我了解到球員在工作負荷量的重要性，因此面對今年的情況，我非常清楚球員必須在甚麼時候休息。」柯拉這樣說，另外，當柯拉宣布被雇用為球隊總教練後，紅襪的訓練師皮爾森（Brad Pearson）說：「柯拉當時跟我說：『我的任務是管理這些球員的工作量，這對我來說非常重要，希望我們能一起找到讓這些傢伙保持健康的方法。』」這套科學理論包含了比賽前、中、後球員的工作量管理、睡眠、休息、營養以及訓練等等，都是需要觀察的細節。(見上影音)

其實在去年，紅襪就組成了一個運動科學委員會來協助教練，其中包含棒球事務部以及醫療運營部門的成員，會有專人向教練團報告選手們的身體狀況，有時候適當的休息會讓球員們免於疲勞並間接形成運動傷害，這個球季科學理論做法，就連貝茲（Mookie Betts）也非常吃驚，他以為自己在球季開打的第一個月會沒得休息，但沒想到教練團仍給了他休息時間。

經過一整個球季的努力，紅襪再次以分區冠軍晉級季後賽，這次的對手是擁有超強火力的洋基，雙方自2004年後再度碰頭，但其實紅襪打線也不惶多讓，本賽季除了全壘打比洋基少之外，像是得分、團隊打擊率以及安打都比洋基來的多，現在就要來看看紅襪教頭柯拉那套科學理論是否能讓球員減少疲勞感，並在季後賽發揮作用了。

風編輯@紅襪

紅襪去年季後賽首輪對上太空人，王牌左投塞爾(Chris Sale)被太空人打得很慘，有很大原因在於塞爾的滑球下墜的幅度，比起上半季小了許多，塞爾去年季賽投了214.1局，今年在教練團刻意安排進出傷兵名單換得休息機會下，只投了158局，這些舉動為的就是瞄準季後賽，而塞爾又是紅襪手上最有信心的一張牌，季賽節省出賽，到了季後賽尤是7戰4勝系列，塞爾再來完全燃燒就好。

太空人除了融入魔球(money ball)數據分析精神外，也引進了不少行為心理學來監控小聯盟新秀的發展，當然，也一定注意到了球星季賽出賽與休息問題，所以，紅襪去年敗給太空人，季後果斷從太空人挖來教練柯拉執掌兵符，很符合打不贏對手，就挖對手牆角，挖不來球星，那就挖來教練以提供太空人更多成功經驗。

◎2018大聯盟邁向世界大賽之路，一次看（推薦閱讀：MLB季後賽》外卡賽實施假先發 運動家教頭：學光芒的）

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