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行政院前院長賴清德昨登記參選民進黨內總統初選時點名韓國瑜，被認為會讓國民黨內拱韓參選總統的聲浪變得更大，已表態參選2020總統大選的新北市前市長朱立倫說，他參加總統大選不是為了個人權位，是為了改變台灣、讓台灣更好，因此國民黨一定會推出最強候選人。朱立倫表示，國民黨內一定是推出最強的候選人，大家不用擔心，他會努力變成最強的候選人，全黨也最後一定要團結一致，他跟韓市長一直有這樣的共識，他跟韓只會相互支持，全力合作，這是共同目標。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 至於昨天國民黨主席吳敦義受訪時，拋出「徵召韓國瑜領表也是徵召」的說法，朱立倫表示，這是黨內的事情，就去請教黨中央吧，他覺得徵召就是徵召，初選就是初選，到時候由黨中央決定。媒體追問朱會不會擔心最後黨內出線的人並非自己，朱立倫說，參加總統大選不是為了個人的權位，而是為了能夠改變台灣，能夠讓下一代更好，讓兩岸和平，讓經濟發展，這是他的目標，不是為了個人權位，只要台灣更好，只要兩岸和平、只要經濟發展，下一代更好，他就非常高興。媒體也問到最近影音平台上有新北市前副市長許志堅涉貪的影片被做成廣告推播，會不會覺得是黨內抹黑或內鬥？朱立倫回應，他寧可相信不是，他也再強調，黨內初選只是過程，最後要團結一致，他跟侯友宜、以及新北市府團隊，最堅持的就是操守清廉。行政院前院長賴清德昨登記參選民進黨內總統初選，被認為會讓國民黨內拱韓聲浪變大，新北市前市長朱立倫重申，國民黨一定會推出最強候選人。記者祁容玉／攝影 分享 facebook



 運動沒暖身 膝蓋恐受損


報導/黃慧玫 諮詢專家/童綜合醫院骨科主治醫師 鄭宇傑

30歲的曾小姐，平時熱愛爬山，今年更計畫攀爬百岳，所以2個月前開始至健身房運動，及1周2次長跑5公里。但，最近膝蓋出現異物感，走路感覺膝蓋「卡卡的」不舒服，不適症狀持續3天仍未好轉，只好就醫。

收治個案的童綜合醫院骨科主治醫師鄭宇傑表示，經X光檢查後發現，曾小姐左膝骨頭間的縫隙左右失衡，診斷是軟組織磨損狀況不同導致。其左膝蓋內側軟骨磨損較外側嚴重，膝蓋內側骨頭間縫隙較小，兩側高低落差造成膝蓋外側肌肉被拉緊，因此，膝蓋會有異物感，造成不適狀況發生。

鄭宇傑指出，以患者的年齡來說，一般情況下軟骨磨損理應不會如此嚴重，應該與患者未能循序訓練或做好暖身，即從事高強度運動有關。

鄭宇傑說明，人體膝蓋所承受的重量遠超想像！站立行走時可能承受體重2倍的重量，跑步時可到達體重的4倍，因此激烈的碰撞、受傷、過重、飲食不均都會加速膝蓋內軟組織的磨損。而軟組織自我修復能力度有限，如運動習慣不當，容易快速消耗膝蓋軟組織，加速退化性關節炎的提早來臨，及成為退化性關節炎候選人。

鄭宇傑呼籲，膝蓋軟組織就像避震器，不當使用容易降低壽命，若膝蓋軟組織磨損殆盡時，就可能要接受人工膝關節置換手術。千萬別仗著年輕，就忽略膝關節保養，步入中老年後，就可能面臨膝蓋退化問題。

平時運動前除了做好暖身運動外，也可先進行熱敷，待運動後再冰敷；任何運動進行的強度也應循序漸進，不要讓本來用於鍛鍊身體的運動，反成為健康傷害。

鄭宇傑提醒，若發現自己的膝蓋，有腫脹、彎曲時感到疼痛、起立時感到吃力等異狀，應盡早求診治療，遏止膝蓋損害擴大。

 










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