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苗縣大倫是JHBL國中籃球聯賽甲級女生組第四年的新軍，一○五學年度拿下隊史最佳第四名，一○七學年度JHBL國三「五虎將」成形，預賽碰到強權北市民族毫無懼色，小輸九分，校長吳源有、教練劉文君及球員都信心滿滿，希望一舉殺進冠軍戰，創造隊史最好成績。苗縣大倫訓練結束或比賽前隊呼，相互激勵鼓舞士氣。記者范榮達／攝影 分享 facebook 苗縣大倫一○四學年度JHBL從乙級挑戰甲級，第一年第七名，隔年就演出灰姑娘傳奇，拿下隊史最佳第四名，當時陣中好手李吟琪、李盈潔都進入新北南山高中，分別獲選U十八、U十六國手，一○七學年度陣容完整，高度夠、速度快，尤其國三的五名隊員訓練、實戰不斷磨合，一路上來培養出一流的默契。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 劉文君印象深刻，大倫女籃一○五學年度拿下隊史最佳第四名，跌破專家眼鏡，因為球員全數都不是來自國小籃球實力一線學校，絕大多數是苗栗就地取材，有些甚至還是素人，全隊也沒有球員超過一七○公分，完全不被看好的狀況下，一舉拿打進四強，今年機會更好。國三球員五虎將，隊長游沁樺國小沒打過籃球，身高也僅有一六二公分，國中打籃球後長高到一七九公分，她頭腦聰明又清楚，也是對手的頭痛人物，一場平均得十分；前鋒洪詩婷身高一七○公分、基本動作嫻熟，有中鋒動作，切入速度又快，備受籃壇看好。一五五公分後衛邱詠鈴，雖相對矮小，卻是對手看守重點，她刁鑽靈活，且練就三分球好功夫，一場得廿分是家常便飯；中鋒游庭慈一七七公分、高曾敏華一六八公分則紮實守護籃板，提供攻防兩端安定感。後衛邱詠鈴刁鑽(左上)、前鋒洪詩婷(左下)切入籃下速度快、中鋒游庭慈(右上)動作紮實、隊長游沁樺是對手頭痛人物(右中)、中鋒高曾敏華陣守籃板球(右下)，5人訓練三年後默契十足。 記者范榮達／攝影 分享 facebook 此外，大倫女籃成員包括五名國三、六名國二、四人國一學生，分布相當平均，有助於球隊傳承及戰力，全隊訓練結束或是比賽前，都會圍在一起隊呼相互激勵，並鼓舞士氣，也對這屆JHBL有高期待，希望突破自己，發揮球技幫助球隊，一舉打敗強敵南市永仁、北市民族，進入冠軍決賽。劉文君認為這批球員有高度、速度、默契，都是贏球的本錢，但比較欠缺是體力，劉文君表示，「她們都還在長大，籃球路還很長」，因此不強調重量訓練，避免造成身體傷害，要求她們基本動作及心理素質，球員將來繼續往籃球發展會有更大空間。苗縣大倫加強訓練體能，希望能在複賽時調整到最好。記者范榮達／攝影 分享 facebook 球隊目前備戰重點在訓練調整體能，並與男籃同場練球，提升打球強度，希望今年四月複賽時調整到最佳狀態，大倫預賽小輸北市民族九分，至於不同組的北市永仁，大倫去年四月、九月在苗栗縣舉行兩項全國賽事，都小分差勝出，大倫要打敗傳統勁旅永仁、民族，絕不是神話！「坐三望二搶第一」！校長吳源有是最佳啦啦隊，也看好女籃的實力，他說，女籃在預賽發揮四十多年來大倫精神，打進前八強的決賽，期許球員再接再勵，爭取最好的成績，打造出大倫女籃光榮傳統。 聯合報系 資料來源／大倫國中 製表／記者范榮達 分享 facebook 聯合報系 資料來源／大倫國中 製表／記者范榮達 分享 facebook



 彈鋼琴3手指難抬起～造成肌腱斷裂，竟是這個疾病…


【華人健康網記者張世傑／台北報導】類風濕性關節炎（RA）屬於自體免疫疾病，據統計，國內約有10萬人正飽受其困擾，其中30至50歲女性佔大多數。臨床發現，有不少患者，常因手部突然施力，或過度用力，造成手部肌腱斷裂或關節變形，民眾千萬不可輕忽 。

接受大體捐贈 肌腱移植不會排斥

周博智醫師強調，通常肌腱受損或急性斷裂，大多可以手術縫合，但類風濕性關節炎的病患，殘餘肌腱往往會因反復發炎而脆化，加上肌肉回縮的影響，一旦受損斷裂，通常難以直接縫合修補。

以往的傳統治療，是另取自身的腳趾頭，或其他較不重要部位的肌腱來重建手指肌腱。而目前有許多案例是在徵詢病人同意後，以大體老師捐贈的肌腱韌帶來重建，不但沒有排斥問題，恢復效果相當好。

另外，臨床上也常遇過其他類風溼性關節炎的病患，因為手部突然施力，或年節掃除做家事過度用力刷洗，造成手部發炎，使脆弱的肌腱斷裂或關節變形。

周博智醫師提醒病患，除了避免反覆用力外，更要定期追蹤、規律用藥，減少關節或肌腱的併發症。同時，平常要規律做柔軟操，工作運動前後也要熱身足夠，若疼痛加劇要盡早充分休息，切勿逞強而造成更嚴重的傷害。

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