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5月 07, 2019

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寶島夢想家賽前練習。記者林宋以情／攝影分享 facebook 高居ABL聯盟戰績第2的寶島夢想家，客場3連戰首戰就是重頭戲，今晚作客龍頭菲律賓火焰隊，聯盟雙對決被視為冠軍前哨戰，同時也是決定例行賽龍頭誰屬的關鍵戰役。教頭莫瑞（Dean Murray）表示，剩餘3場例行賽夢想家不會放掉任何一場，目標客場3連勝，以例行賽20勝收尾。夢想家例行賽尾聲迎來客場3連戰，今晚8時於菲律賓聖羅莎（Santa Rosa）體育館迎戰菲律賓火焰，20日對澳門戰狼，例行賽最末役作客馬來西亞猛龍。教頭莫瑞對與火焰隊一役相當看重，夢想家昨日抵達馬尼拉，晚間就展開練球，賽前中午再至比賽場館做一小時投籃、戰術演練，備戰晚間賽事。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 「今晚是客場3連戰最重要一役，若能贏球，剩餘兩場再奪1勝，夢想家就能確定登頂。」教頭莫瑞不諱言，菲律賓火焰相當難纏，也是最有挑戰性的一役，「但我們目標仍是客場3連勝，放眼例行賽20勝。」目前夢想家戰績17勝6負，緊追聯盟第1菲律賓火焰的18勝6負，過去兩軍3度交手，夢想家奪2勝1負，尤其近兩戰都在主場拿下勝利，不過擁有主場優勢的火焰隊，至今主場未曾嘗敗豪取12連勝，此外兩軍本季第2度碰頭就已擦出火花，火焰隊洋將拉莫斯經紀人放話主場等著瞧，也讓比賽未開打就煙硝味十足。談到推特風波，莫瑞淡定以對，表示球場上彼此叫勁難免，但衝突倒是不至於，重點仍是將注意力放在球場上，「如果會發生早就發生了，球場上難免都會彼此互相干擾，相信球員也會專注場上表現。」洋將阿提諾。記者林宋以情／攝影分享 facebook 寶島夢想家田壘賽前練習。分享 facebook 寶島夢想家錢肯尼（Kenny Chien）。記者林宋以情／攝影分享 facebook

拒絕抗老化！小泉今日子：追求自己年齡的美麗才是真美

【早安健康／張承宇報導】再美的女性終究難敵無情的歲月，照著鏡子，總想著臉上皺紋多長了幾條、斑點多了幾顆，甚至付出大量金錢與時間來維持青春容顏，只求青春能多一刻留存。然而，生老病死是不變的定律，也許我們應該致力保留的，並不是難以永遠留駐的青春，而是一顆健康年輕的心。

2016年，日本知名女星小泉今日子曾在雜誌中，和日本著名研究女性解放理論的女性主義者上野千鶴子對談，他們分別指出所謂的「抗衰老」，也許並不是值得一生追求的目標，更不是應該被認同的社會價值。這樣的觀點引起了日本社會大量的迴響與反思，「符合自己年紀的美」的新觀念也在日本生根萌芽。

小泉今日子：追求符合自己年齡的美麗才是真美

現年52歲的小泉今日子曾在1980年代紅極一時，和中森明菜、松田聖子一同被票選為日本80年代三大女性偶像，廣受日本民眾喜愛，是日本各類電視廣告、代言的常客。名曲「木枯しに抱かれて」甚至在1987年被台灣歌手徐雯倩翻唱為中文歌曲「美麗的預謀」。而除了偶像的形象廣為人知以外，他同時也是讀賣新聞的書評家，其獨特而具理性批判的人生觀，也常為日本民眾所津津樂道。

而近年他和社會學者上野千鶴子在日本知名女性雜誌《GLOW》中的對談提到，社會大多認同、嚮往所謂的「抗衰老（anti-aging）」，欣羨嚮往著就算年齡增加，卻仍能保有青春容顏的女性。但其實他們十分不認同所謂的「抗衰老」一詞。

小泉今日子提到，在他過了30歲以後的演藝生涯中，經常被稱讚「年輕」、「可愛」，但他其實並不認同這種觀點，對他來說並不值得高興。他表示，在日本的社會風氣，男性往往喜愛年輕女性，將外表遠比年紀看起來年輕的女性稱為「美魔女」，似乎容貌過了所謂「賞味期」的女性就不再具有魅力。

但小泉今日子認為這樣的觀念並不值得稱道，人們並不需要追求這種社會強加在女性上面的價值，他認為他自己就是「中年明星」，成為所謂的中年明星也並沒有什麼不好，關鍵在於應該以「符合自身年齡的美」為傲，展現自己原有、應有的美。而這樣的言論對於崇尚女性外表應「青春美麗」的日本社會來說，不啻為一種強烈的批判。

然而，想像中的反對聲浪並未出現，迎面而來的竟是日本民眾的盛讚，《GLOW》當期雜誌不僅全數售罄，還引起日本各大女性雜誌、媒體瘋狂轉載，也有不少民眾、網友熱烈回響，並由衷感嘆「不愧是小泉今日子」，紛紛表示認同，認為日本社會用「劣化」來形容年華逝去的女星，是一種扭曲的價值觀。

而其實這樣社會價值觀的轉變，在一份日本知名化妝品牌資生堂所進行的調查中，不難看出端倪。資生堂曾在2015年針對55～79歲女性進行調查，結果顯示希望比實際年紀看起來年輕的女性約只有23％，品牌經理橘鷹惠子也對此做出詮釋：符合年齡的美比起「變年輕」要來得重要。

如今日本社會在被小泉今日子一語點醒後，不難推測這樣符合自然規律的觀念也將會持續發酵，甚至漸漸改變世界。

醫師提醒：外表也和健康息息相關

不過，雖然社會對女性外貌的觀點，可能朝向追求自然之美的方向進化，但並不是我們就要完全忽略外在─外表很可能是健康的一種映射。

日本愛媛大學附屬醫院抗加齡、預防醫療中心主任伊賀瀬道也表示，其實肌膚和體內血管健康息息相關。他曾帶領研究小組，針對187名女性、86名男性共計273人進行過研究，結果發現外表看起來年輕的人，血管年齡往往也相對年輕；外表看起來年長的人，血管較可能有老化的問題。伊賀瀬道也舉例，有一位93歲受試者，血管年齡約在71歲，他的外表看起來就如同67歲一般年輕。

因此，伊賀瀬道也建議，平常養成適度運動習慣、維持充足睡眠、均衡飲食，並注意適度放鬆、保持愉快心情，幫助擁有健康又美麗的人生。

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